Atelier en groupe
Retrouvez un sommeil de qualité

L’approche utilisée est basée sur la thérapie cognitivo comportementale de l’insomnie (TCC-i) afin de réapprendre à dormir correctement. 

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Quand? Les vendredis : 2/10, 9/10, 23/10, 30/10, 13/11, 20/11, 4/12, 11/12, toujours de 8h45 à 10h15 sauf le 9/10 de 12h45 à 14h15.
Où ? Au centre médical de Lillois, Grand Route 28, 1428 Lillois.  

Modalités :
-    Rencontre individuelle préliminaire.
-    Groupe d'environ 8 personnes. 
-    Chaque personne s’engage pour le cycle complet de 8 séances.
-    Le tarif se veut accessible dans le cadre des initiatives du réseau 107BW.

Animateurs :
-    Coralie Archambeau, psychologue clinicienne

-    Johanna Viejo, instructeur qualifié MBSR

Contact :
0479/242700 ou coraliearchambeau-psy@outlook.com